WSZYSTKO O NERWIAKU

teqiila

lekarka tam jest, miałam zwykłe badanie, komputerowe, i spr mi też czy nie mam suchego oka takim czymś podobnym do spr ciśnienia w oku,a Ty gdzie chodzisz?
ja od wczoraj mam rehabilitacje, chodze na lampe i masaż twarzy, wczoraj miałam tez komisje w zus-ie, i dostałam na 6 mies zasiłek rehab.

Edyta

Ja chodzę do Osteodexu do Ireny Prylepskiej-to Ukrainka. Jedna z najlepszych okulistek w mieście.
Uważaj bardzo na oko!!!!

A gdzie chodzisz na rehabilitację?

teqiila

mam nadzieje że to nie ta sama co na galerii sandecji przyjmuje, uważam na to oko cały czas mam krople a na noc masc i komora, juz mnie to drażni... rehabilitacje mam w rynku tam w łazienkach, chciałabym cos jeszcze dla tej buzi zrobic ale nie wiem co...

Edyta

Ja też chodziłam na Kazimierza własnie ale niewiele mi te zabiegi i masaże pomogły.
Ćwiczenia mimiczne koniecznie wykonuj przed lustrem i stosuj oporowanie!!!!

Nie wiem kto przyjmuje w galerii bo tam nigdy nie byłam. A dlaczego tak piszesz?

teqiila

Bo tam też była taka ukrainka, porażka.... ja jeszcze prywatnie bede chodzic na masaże, jak mi masuja buzie to przynajmniej sie tak rozluźniam, bo takto ta prawą stronę mam spiętą strasznie..;/ a jaką miałaś jeszcze rehabilitacje, bo mówisz że nie wiele ci pomogło

Edyta

Co do okulistki to byc moze ta sama-nie wiem-nigdy nie byłam tam w galerii.
Ja jestem z Prylepskiej zadowolona.

Mi najbardziej pomogła krioterpia-po niej twarz mi ruszyła ale nie kazdy lekarz chce ją przepisać.
Ja chodziłam prywatnie do przychodni Keeles na I-szej Brygady i Janusz Keeles mi to robił.

teqiila

a ta krioterapia to na czym polega tak mniej wiecej? ajuż poczytałam , ale można tak raz zimne raz ciepłe na twarzy? bo to tylko na twarz miałaś? widziałam cennik 15zł kosztuje, a jak mam teraz tą lampe to nie iwem czy moge to miec

Edyta

Ja nie miałam lamp.
Najpierw po operacji przychodził do mnie co drugi dzień prywatnie rehabilitant do domu i wykonywał masaże i pokazał jakie wykonywac ćwiczenia mimiczne. To trwało chyba miesiąc. POtem jeździłam do przychodni na Kazimierza własnie.
Neurolog przepisała mi 20 zbiegów elektrostymulacji i jonoforezy. Ale po kilku zbiegach twarz wykrzywiła sie jeszcze bardziej. Wiec zrezygnowałam z tego. Jedna z dziewczyn -jeszcze na starym forum-napisała właśnie o krioterapii,że jej pomogła. Jeden z moich znajomych lekarzy skontaktował mnie własnie z Januszem Keelesem i On podjął sie wykonywania tych zabiegów.
Wygladało to tam,że zaklejałam oko opatrunkiem,na to zakładał mi jeszcze okulary takie jak sie stosuje przy laserze-aby nie uszkodzić oka i kierował na twarz taka rurę jak od odkurzacza z której leciało powietrze schłodzone o ile pamietm do -70 stopni. Jeden zbieg trwał ok 1,5 minuty-aby twarzy nie odmrozić.
Potem wracałam do domu i wykonywałam serię ćwiczeń mimicznych-koniecznie stosując oporowanie bo to bardzo pomaga.
wzięłam w sumie 15 zabiegów. Ok 8 zabiegu zaczęły sie usta minimalnie bo minimalnie ale rusza i wyprostowały się. A potem to już jakoś tak poszło. Idealnie nie jest ale lepiej niż na poczatku. Nawet jako tako moge sie uśmiechnąć

ewa

Gabi, w kazdym sanatorium robi sie tak, ze jednego dnia ma sie zabiegi "zimne" (krioterapie) a nastepnego "cieple" (kapiele, oklady borowinowe). Nie powinno sie miec jednego dnia cieplego i zimnego zabiegu.
Krioterapia miejscowa polega na tym, ze fizjoterapeuta bedzie Ci rura na twarz dmuchal cieklym azotem, ktory jest bardzo zimny.
Jest tez krioterapia ogolna zwana komora. Wowczas wchodzisz na 2-3 minuty jakby do chlodni. Tam rowniez wpuszcza sie ciekly azot, ktory ma ok. -120 stopni

teqiila

brrrr całe ciało to nie, bo ja nie lubie zimna aż tak;p aha ja staram sie cwiczyć to buzie ale czasem to mam tak że mi sie nie chceeee;p
ja mam narazie lampe, masaże i ćwiczenia, o elektrostymulacji mówili mi kategoryczne nie, moja lekarka pow że da mi skierowanie do sanatorium ale na razie to nie jestem jeszcze w stanie tak sama funkcjonować;
wczoraj podczas ćwiczeń zauważyłam że jak marscze czoło do środka to mi cos tam maleńkiego zaczeło drgać po lewej stronie, taka mała ''wypustka'' jakby, ale też zauważyłam ze tak jakby po prawej stronie mam jakby "ściśniete w kupe" wszystkie miesnie, bo rusze jednym to wszystko mi drga..;/

Edyta

Gabi nie forsuj za bardzo mięśni czyli nie ćwicz za duzo bo efekt moze być odwrotny do zamierzonego. 10-15 minut dziennie ćwiczeń mimicznych-koniecznie przed lustrem-wystarczy.

teqiila

wiem, raz dziennie cwicze;)

Janusz

Ewa, w sanatorium mialem w tym samym dniu i krioterapie nogi i kapiel borowinawa i kapiel nog w goracej wodzie z babelkami. Musialo byk kilka ( 2? ) godz przerwy. Ja tez uwazalem, ze nie powinno sie mrozic i w tym samym dniu grzac, chyba, ze w dluzszych odstepach. Ale co sie nie robi w sanatarium aby plan wykonac i isc do domu!

ewa

Kiedy ja, Januszu, bylam w sanatorium, to zarowno lekarze jak i fizjoterapeuci nie godzili sie na robienie w tym samym dniu cieplych i zimnych zabiegow

teqiila

hmmm, pomyśle o tej krioterapi;)

Edyta

Pomyśl.Oczywiście ja do niczego nie zmuszam i nie namawiam. Piszę tylko swoje spostrzeżenia. Mi akurat to pomogło.Kilku lekarzy patrzyło na mnie jak na wariatkę i było zdziwonych,że chcę to zastosować ale jak potem zobaczyli efekt to byli zaskoczeni. Tylko ja bym na Twoim miejscu najpierw zakończyła nagrzewanie lampami i zobaczyła jaki bedzie efekt. Czy coś się zacznie ruszać.Jeżeli lampy będą pomagały to bym została przy tej terapii. Jeśli nie to zrobiłabym przerwę i wówczas-jeżeli sie zdecydujesz zaczęła krioterapię.
Ewka i Janusz piszą że w sanatorium mieli stosowane raz ciepło a raz zimno. Ja bym tutaj jednak uważała bo to twarz i nerwy są bardzo delikatne. To jednak co innego niż kolano czy inna część ciała

teqiila

myslałam właśnie że najpierw to skończe i zobaczymy, ale ja nie widze żadnej poprawy, strasznie sie niecierpliwie, bo chce mój stary piekny usmiech..;( Sad

a tu ciagle te ćwiczenia i ćwiczenia

Edyta

Gabi musisz sie uzbroic w cierpliwość. U mnie pierwszy,minimalny ruch pojawił sie dopiero po 8 miesiacach. I był tylko widoczny dla mnie. Niestety ale takiego usmiechu jak miałam kiedyś juz nie mam i nie bede miała. Duzo zależy od tego jak jak duze jest porażenie ale musisz sie liczyc z tym,że byc moze nigdy nie będziesz sie usmiechała tak jak kiedyś. To przykre ale niestety w wiekszosci przypadków tak jest...

teqiila

porażenie widać jak coś wiecej mówie albo sie smieje, wszystko bym dała za tamten usmiech...

Edyta

Gabi tak samo jest u mnie. Jak sie nie oddzywam to usta proste ale jak zaczynam mówić to uciekaja w jedna stronę i tak samo jest przy usmiechu.
Ja też bym wiele dała aby mój dawnu usmiech wrócił ale wiem że juz sie tak nie stanie-niestety Sad